Сегодня играл и так(руками и головой) - треши по средам. На сей раз в атаку подключался, но ограничивался перепасовкой, в обороне почти не стоял, но забить бедром после удара головой в свои забил.
Разок по чужим бахнул башкой - мимо. Не любитель, в отличие от некоторых.

Я головой тоже забивал, правда давно это было.
При этом упражнении я в основном в обороне.

а я вчера забил головой получился удар здорово!

Ёптыть. У нас такое же упражнение. Правила такие - у нас в зале есть синяя зона, очерченная линиями. Короче обороняющимся там и у ворот нельзя брать мяч в руки, перехватывать - только головой, ну ногами тож.
Атакующим тоже нельзя принимать в зоне мяч руками. Забивать только головой. Принцип - отдал, открылся, короче до принятия мяча надо видеть адресата, короче заранее знать куда можно отдавать.
Ненавижу это упражнение - не люблю играть головой.